Free advanced
اللياقة والثقافة الصحية — السنة الثانية — المسار الشرعي
شرح اللياقة والثقافة الصحية — السنة الثانية — المسار الشرعي: 46 درسًا مرئيًا مرتبة حسب المنهج.
محتوى الدورة
1 الجزء 1
15 درس
مدخل الصحة والعافية 25m
محددات الصحة 21m
الأمراض غير المعدية 24m
الأمراض المعدية 23m
نمط الحياة الصحية (1) 20m
نمط الحياة الصحية - (2) 21m
مصادر المعلومات الصحية 17m
مراجعة للفصل الاول 21m
مدخل الى الخمول البدني 16m
الخمول البدني والأمراض المزمنة 21m
أنواع ومستويات النشاط البدني 16m
هرم النشاط الرياضي 20m
فوائد النشاط البدني النشاط البدني 16m
فوائد النشاط البدني الصحية 2 16m
مراجعة أنواع ومستويات النشاط البدني 20m
2 الجزء 2
15 درس
محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني 20m
تابع للدرس محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني 20m
التقنيات في النشاط البدني والرياضي 20m
وصفة النشاط البدني 23m
مراجعة ختامية للفصل الثاني 22m
مدخل اللياقة البدنية 22m
قياس اللياقة البدنية 15m
برنامج اللياقة البدنية الشخصي 18m
برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن 21m
مراجعة ختامية للفصل الثالث 17m
السعرات الحرارية 17m
إدارة الوزن 19m
تابع لدرس إدارة الوزن 16m
مدخل السلامة الشخصية 20m
السلامة المرورية 16m
3 الجزء 3
15 درس
الحالات الطبية الطارئة 17m
الإسعافات الأولية 18m
تابع لدرس الإسعافات الأولية 18m
خدمات الرعاية الصحية 16m
مراجعة ختامية للفصل الخامس 25m
مدخل الصحة النفسية 19m
تابع لدرس مدخل الصحة النفسية 17m
اضطرابات الصحة النفسية 18m
مراجعة ختامية للفصل السادس 22m
الضغوط النفسية 17m
مدخل المؤثرات العقلية 17m
تابع لدرس مدخل المؤثرات العقلية 18m
تابع لدرس التعاطي والإدمان 15m
منتجات التبغ وأضرارها 16m
أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض 19m
4 الجزء 4
1 درس
مراجعة ختامية للفصل السابع 19m
التقييمات
أضف تقييمك
اختر طريقة الدفع
اختر إحدى طرق الدفع المتاحة لإتمام اشتراكك في الدورة